PAGE TOP

【肩こり・腰痛改善】あなたの姿勢は大丈夫?本当に正しい座り方【天草市 整体 海沙 水田】

皆さんおはようございます(sun)

 

昨日は茂木根海水浴場で、

サップを四女と嫁と楽しんできました(grin)

 

約5ヶ月ぶりでしたが、なんとか落水することなく、
漕ぐことができました(blush)

 

今回は湾の外にも出てみましたが、
少し波があり、座ったままで漕ぎましたが、

 

今度はちゃんと立ったままできるように
チャレンジしていきたいと思います(ok)

 

さて、今日は肩こりや腰痛にも関連する
座り方についてお伝えします。

 

当院に来られる方には
動きや筋力だけがついても

 

普段の姿勢や動作を変えないと
結局は痛みは改善しないとお伝えしております。

 

今回はそのポイントについてお伝えしておりますので、
普段の生活の中で意識されてみてくださいね(ok)

 

詳しく動画にて紹介しておりますので、

こちらをご覧ください(grin)

↓↓↓

 

 

人の体にはそもそも”適切な骨格の位置”というのがあります。

これが崩れることで、色々な痛みや痺れなどの不調の原因になります。

 

慢性の腰痛を根本から改善したいと

悩んでいるあなたへ・・・

↓↓

クリックして腰痛を改善する

 

LINEにて簡単予約可能。

役立つ腰痛情報から健康に関する情報を配信中

↓↓

 

youtubeにて動画を配信中!!

チャンネル登録はこちら

↓↓

*こちらをクリックして、次の画面の右側の

「チャンネル登録」ボタンを押してください。

 

天草市で腰痛でお悩みの方は

今すぐこちらまで

↓↓

天草市 「慢性腰痛」専門整体院

整体院 〜海沙〜

こちらをクリック

080−3903−5328

LINEで送る
Pocket